Una app gratuita per Android, di Jatra.
In questa app, puoi praticare la respirazione inspirando ed espirando mentre fai respiri profondi e calmi. Puoi usare il timer per controllare la durata della pratica di inspirazione ed espirazione, e usare il suono della tua voce come audio per aiutarti a ricordare di inspirare ed espirare.
Questa app di meditazione è destinata solo all'uso personale.
È progettata per migliorare l'esperienza della meditazione e ridurre l'ansia, lo stress e la depressione.
È uno strumento cognitivo per aiutare gli utenti a concentrarsi, ricordare e prendere decisioni.
Sarai guidato attraverso una serie di tecniche di meditazione che ti aiuteranno a migliorare la tua concentrazione e memoria.
Questa pratica non sostituisce il parere medico professionale, la diagnosi o il trattamento.
Breathe non è progettata per trattare, diagnosticare o prevenire alcuna condizione medica.
